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10 señales de que estás perdiendo grasa aunque la báscula no lo muestre

Sentir que la balanza no muestra avances puede desalentar a cualquiera que intenta perder grasa. Sin embargo, el cuerpo humano es mucho más complejo que un simple número. Aunque el peso parezca mantenerse igual durante varios días o semanas, el organismo puede estar atravesando cambios importantes que indican progreso real, desde la forma en que…

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La Cámara de Diputados elige a Aureliano Hernández Palacios como nuevo auditor superior de la Federación

  La Cámara de Diputados de México eligió este martes a Aureliano Hernández Palacios Cardel como nuevo titular de la Auditoría Superior de la Federación (ASF), el organismo encargado de vigilar el uso de los recursos públicos en el país. El nombramiento fue aprobado con una amplia mayoría en el pleno legislativo, donde el economista…

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Coatepec celebra su esencia cafetalera y floral con dos grandes festivales en 2026

El Pueblo Mágico de Coatepec se prepara para recibir a visitantes nacionales e internacionales con dos celebraciones que destacan su riqueza natural, cafetalera y cultural. Desde el espacio de promoción turística Punto México se anunció la realización de la Feria Nacional del Café Coatepec y del XVII Festival Internacional de la Orquídea, eventos que buscan…

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El Setup de las 8 AM: Cómo Romantizar tu Planeación (y dejar de odiar tu agenda)

CAMILA MONTEMAYOR ¿Tu agenda se siente más como una camisa de fuerza que como una herramienta? Te lo digo siempre: si arrancas el día apagando fuegos desde la cama viendo notificaciones, ya perdiste. El lujo moderno no es tener una asistente 24/7 que te solucione la vida, es tener el control absoluto e intencional de…

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Una sola sesión de ejercicio puede activar las redes del cerebro ligadas a la memoria

La relación entre el ejercicio físico y la salud del cerebro ha sido objeto de numerosas investigaciones en las últimas décadas. Ahora, un nuevo estudio aporta evidencia directa de que incluso una sola sesión de actividad física puede modificar el funcionamiento neuronal y activar redes cerebrales relacionadas con el aprendizaje y la memoria. La investigación…

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