Cuando el pasado se vuelve una jaula: cómo evitar la nostalgia tóxica y reconectar con el presente
La nostalgia suele presentarse como un refugio emocional: un espacio donde la memoria suaviza las aristas del tiempo y exalta lo que alguna vez nos hizo felices. Sin embargo, cada vez más especialistas advierten que este mecanismo puede volverse contraproducente cuando el pasado se idealiza al punto de convertirse en una barrera para disfrutar el…