Por qué tomarse un mes sin alcohol es la nueva meta de bienestar
No es una promesa moral ni una renuncia definitiva: es un experimento personal. Tomarse un mes sin alcohol —conocido en redes y medios como Dry January, Sober October o simplemente “un break”— se ha convertido en una de las metas de bienestar más populares de los últimos años. No porque el alcohol haya desaparecido de…