Lonchera nutritiva para tus hijos: guía práctica para armar un menú saludable todos los días
Preparar la lonchera escolar puede parecer una tarea rutinaria, pero en realidad es una oportunidad diaria para fortalecer la salud, energía y concentración de niñas y niños. En México, donde conviven tradiciones culinarias ricas y una alta disponibilidad de productos ultraprocesados, elegir con conciencia los alimentos que enviamos a la escuela es clave para fomentar…