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¿Funciona la “Jerarquía de la Movilidad”? Un vistazo realista a si el peatón, la bici y el transporte público ya le ganaron espacio al automóvil

En el papel, la llamada Jerarquía de la Movilidad parece una idea sencilla y justa: primero el peatón, luego la bicicleta, después el transporte público, más abajo el transporte de carga y, al final, el automóvil particular. Este principio, adoptado en leyes, reglamentos y discursos oficiales en muchas ciudades mexicanas, incluida la CDMX, promete una…

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Apps que te ayudan a dormir mejor (de verdad)

Dormir mal se ha normalizado. Entre pantallas, estrés y horarios irregulares, muchas personas buscan en la tecnología una solución al insomnio, los despertares nocturnos o la sensación de no haber descansado. Pero no todas las apps para dormir son iguales ni todas cumplen lo que prometen. Algunas sí pueden ayudar de forma real, sobre todo…

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